Les statistiques le confirment : les enfants sont plus sédentaires
qu’avant. Des changements familiaux, sociaux et technologiques font en
sorte qu’ils ont perdu l’habitude – ou qu’on ne leur laisse plus le
temps – de jouer spontanément dehors, seuls, en groupe ou en famille,
autour de la maison, au parc ou dans d’autres endroits verts, quand ils
sont accessibles… Pourtant, les bienfaits du jeu libre et actif à
l’extérieur, lorsque celui-ci est pratiqué en toute sécurité, sont
multiples. Peu importe leur âge, les enfants accèdent ainsi à de
nouvelles expériences, dépensent leur énergie, laissent libre cours à
leur imagination, éliminent les effets négatifs du stress, améliorent
leur condition physique, leur concentration de même que leur sommeil.
Bref, ils grandissent de la plus belle des façons. En servant de modèles
aux jeunes, les parents contribuent activement à leur faire découvrir
le plaisir de jouer dehors. En plus de leur fournir des clés pour y
parvenir, Viens jouer dehors ! leur suggère un chapitre entier de jeux
adaptés aux différents âges, aux différents lieux et à chaque saison.