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Guide Des Mouvements De Musculation.pdf torrent |
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| Torrent language: |
 fr |
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53.25 MB |
| Number of files: |
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| Uploader: |
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| Torrent added: | 2017-07-21 23:43:17 |
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Torrent Description
Guide des mouvements de musculation
Auteur F Delavier
194 pages?
Ce livre décrit de façon claire et précise la plupart des mouvements de musculation. Chaque exercice est représenté par un dessin d’une qualité
exceptionnelle qui permet de visualiser les groupes musculaires
sollicités. Un texte avec tous les renseignements pratiques accompagne
chaque illustration et permet au débutant ou à l’athlète confirmé de
construire ses séances d’entraînement. Enfin, des articles traitant des
principales blessures pouvant survenir en musculation ainsi que des
dossiers sur l’approche de l’entraînement en fonction des différentes
morphologies viennent enrichir cette nouvelle édition, et porter un
regard fondamentalement novateur sur la musculation. Par son approche
anatomo-morphologique originale et par la rigueur scientifique et la
qualité de ses planches, ce livre a reçu en France le grand prix de
technique et de pédagogie sportive s’est imposé comme un ouvrage de
référence pour les étudiants et les enseignants en sport,
kinésithérapie, physiologie, ainsi que dans les écoles d’enseignement
artistiques du monde entier.
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