Le Bouddhisme pour les Nuls - Stephan BODIAN, Jonathan LANDAW - MP3 torrent

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Auteurs : Stephan BODIAN, Jonathan LANDAW
Date : 01/07/2005


Résumé :
Bouddha, spiritualité, dalaï-lama, éveil, karma, méditation zen... le bouddhisme évoque pour vous tout cela ? Pourtant, savez-vous vraiment ce qu'est le bouddhisme, comment on devient bouddhiste et ce que cela implique dans la vie de tous les jours ? Connaissez-vous les enseignements de Bouddha et la manière dont ils peuvent enrichir votre vie ? Avec Le Bouddhisme pour les Nuls, vous pourrez explorer sans jargon ni prise de tête les traditions, les croyances et les pratiques de cette sagesse ancestrale. Vous verrez pourquoi les réflexions d'un homme exceptionnel, né au VIe siècle avant J.-C., suscitent en ce début de millénaire un tel engouement dans le monde entier. Complet et facile d'accès, Le Bouddhisme pour les Nuls vous emmène de la découverte du bouddhisme jusqu'à ses applications quotidiennes.
Néophyte ou initié, en quête de spiritualité, d'une meilleure connaissance de vous-même, ou tout simplement de bien-être, ce livre est fait pour vous ! Laissez-vous guider dans un beau voyage initiatique au coeur de cette tradition religieuse venue d'Asie et qui n'en finit pas de séduire l'Occident.
Jonathan Landaw est l'ancien directeur des publications en langue anglaise du service de traduction de Sa Sainteté le dalaï-lama.
Stephan Bodian pratique et étudie plusieurs traditions bouddhiques. Il est également l'auteur de Zen ! La Méditation pour les Nuls.


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Nombre de fichiers :  155
Taille totale : 1,25 Go


Liste des pistes :
CD1
01. Les auteurs, dédicaces, remerciements des auteurs
02. Introduction
03. PARTIE I - INTRODUCTION AU BOUDDHISME
04. CHAPITRE 1 - Qu'est-ce que le bouddhisme
05. Le bouddhisme est-il une religion
06. Comprenez la philosophie du bouddhisme
07. Comprenez ce qu'est la pratique du bouddhisme
08. Enfin, consacrez votre vie au bien de tous les êtres
09. CHAPITRE 2 - Comprenez comment fonctionne votre esprit
10. Rendez-vous d'abord compte que c'est votre esprit qui façonne votre vie
11. Comprenez l'interaction corps-esprit et le rôle de l'esprit
12. L'esprit considéré sous trois perspectives bouddhiques différentes
13. Repérez certains modes de fonctionnement de votre esprit
14. Prenez conscience de la pureté fondamentale de votre mental
15. Le sentier de la sagesse et de la compassion
16. PARTIE II - LE BOUDDHISME, DE SES ORIGINES A NOS JOURS
17. CHAPITRE 3 - La vie et l'enseignement du Bouddha historique
18. Le début de la vie du Bouddha
19. Le début de la quête de Siddharta
20. Finalement, à l'ombre du vieil arbre-Bodhi
21. Faire le bien à autrui, c'était la vocation du Bouddha
22. La vision de l'avenir
23. Comprenez les Quatre Nobles Vérités
24. CHAPITRE 4 - Le développement du bouddhisme en Inde
25. La convocation du premier concile bouddhique
26. La diffusion de l'enseignement du Bouddha s'est faite pacifiquement
27. La scission de la communauté bouddhique
28. Le grand empereur Ashoka
29. Il y avait deux niveaux de pratique dans le bouddhisme des débuts
30. Le phénomène du transfert du soutien des fidèles et l'émergence de nouveaux idéaux
31. Chronique de l'émergeance des enseignements du Mahay
32. Les principaux thèmes du Mahayana
33. La diffusion du bouddhisme au-delà de l'Inde
34. CHAPITRE 5 - La diffusion et l'évolution du bouddhisme jusqu'à nos jours
35. Les itinéraires de l'expansion des deux traditions du bouddhisme en Asie
36. La diffusion du Theravada, à  travers l'Asie du Sud-Est
37. Le Grand Véhicule voyagea en Chine et au-delà
38. Les grands systèmes unificateurs du Huayen
39. Le Jingtu (Terre Pure) et d'autres écoles dévotionnelles
40. PARTIE III - LE BOUDDHISME DANS LA PRATIQUE
41. CHAPITRE 6 - Comment devenir bouddhiste
42. A votre rythme
43. Familiarisez-vous avec la Loi bouddhique (Dharma)
44. Comment devenir officiellement bouddhiste
45. Comment devenir un moine ou une nonne bouddhiste
46. CHAPITRE 7 - La méditation, c'est la pratique centrale du bouddhisme
47. Démystifions la méditation
48. Une définition de la méditation
49. Etudions les bienfaits de la méditation
50. Comprenez la nature triple de la méditation bouddhique
51. Cultivez les trois sagesses afin d'établir la vision profonde
52. Cultivez la sagesse en étant à  l'écoute des enseignements
53. Cultivez la sagesse en réfléchissant à ce que vous à ce que vous avez appris
54. Cultivez la sagesse en méditant sur ce que vous avez compris
55. CHAPITRE 8 - La journée type d'un bouddhiste
56. Le rôle des monastères dans le bouddhisme
57. La journée d'un moine bouddhiste occidental
58. La journée d'un adepte du Zen
59. La journée type d'un pratiquant du Vajrayana
60. La journée type d'un bouddhiste de la Terre Pure

CD2
01. CHAPITRE 9 - Sur les traces du Bouddha
02. Les principaux lieux de pélerinage bouddhique
03. Lumbini, lieu de la naissance du Bouddha
04. Bodh-Gaya, le lieu où le Bouddha obtint l'Eveil
05. Sarnath, le lieu du premier prêche du Bouddha
06. Kushinagara, le lieu de la mort du Bouddha
07. D'autres lieux de pélerinage
08. Rajagaha
09. Shravasti
10. Sankashya
11. Nalanda
12. Entreprendre un pélerinage aujourd'hui
13. PARTIE IV - SUR LE SENTIER DU BOUDDHISME
14. CHAPITRE 10 - L'Eveil, qu'est-ce que c'est
15. Les nombreux aspects de la réalisation spirituelle
16. Le nirvana du Theravada
17. Les quatre étapes sur le sentier qui mène au nirvana
18. L'émergence de deux grandes traditions de sagesse
19. La prise de conscience de la pureté essentielle de l'esprit dans le Vajrayana
20. Le Zen procéde de manière inverse à celle du Theravada
21. Les dix tableaux du dressage du boeuf
22. Les points communs de l'Eveil vus par les diverses traditions bouddhistes
23. CHAPITRE 11 - Une question de vie ou de mort
24. La mort vous concerne personnellement
25. Prenez conscience du fait que votre vie est une rare et précieuse occasion
26. Regardez la réalité en face avec la méditation sur la mort
27. Engrangez les fruits de votre pratique de la méditation
28. Quelques attitudes bouddhistes face à la mort
29. Pour le Theravada, la mort n'est que la frontière entre la fin d'une vie et le commencement de la suivante
30. Pour le Vajrayana, il s'agit de transformer l'expérience de la mort
31. Pour le Zen, il faut mourir de la grande mort avant de vraiment mourir
32. Comment faire face au décès d'un proche
33. CHAPITRE 12 - La loi du karma
34. Prenez conscience de la loi karmique
35. Le vécu des conséquences du karma
36. En attendant d'être vous-même éveillé
37. Les préceptes bouddhistes
38. L'organisation de ces préceptes suivant trois portes
39. Un regard approfondi sur les dix actions non vertueuses
40. Comment remédier aux transgressions
41. CHAPITRE 13 - Libérez-vous du cycle de l'insatisfaction
42. Vous avez l'impression que la vie est une foire d'empoigne
43. La roue de la vie et l'errance dans le samsara
44. Les trois illusions à la racine de la souffrance
45. Les six royaumes de l'existence
46. Comprenez le mécanisme de la chaîne de production
47. Les trois entraînements permettent de briser la chaîne
48. CHAPITRE 14 - Ré©alisez votre potentiel suprême
49. Souhaitez le bonheur de tout le monde
50. Un coeur rempli de compassion envers autrui
51. Réalisez enfin ce que tous les êtres désirent
52. Devenez vous-même un être d'Eveil, un enfant du Bouddha
53. Cultivez les Quatre Etats Sublimes
54. La bonté
55. La compassion
56. La joie causée par le bonheur des autres
57. Créez la sérénité dans votre esprit
58. Cultivez les six perfections du bodhisattva
59. La générosité sincère
60. L'autodiscipline
61. La patience
62. L'effort enthousiaste
63. La concentration affûtée
64. La vision profonde, ou perfection suprême
65. CHAPITRE 15 - Quatre maîtres bouddhistes de notre époque
66. Dipa Ma 1911-1990
67. Ajahn Chah 1918-1993
68. Thich Nhat Hanh - né en 1926
69. Le dalaï-lama - né en 1935
70. PARTIE V - DIX IDEES FAUSSES SUR LE BOUDDHISME ET DIX SUGGESTIONS
71. CHAPITRE 16 - Dix idées courantes et erronées sur le bouddhisme
72. Le bouddhisme n'est que pour les Asiatiques
73. Pour les bouddhistes, le Bouddha, c'est Dieu
74. Les bouddhistes sont des adorateurs d'idoles
75. Comme les bouddhistes pensent que la vie, c'est la souffrance, ils attendent la mort avec impatience
76. Les bouddhistes pensent que tout n'est qu'illusion
77. Les bouddhistes ne croient en rien
78. Seuls les bouddhistes peuvent pratiquer le bouddhisme
79. Les bouddhistes adorent contempler leur nombril
80. Les bouddhistes ne se mettent jamais en colère
81. Les bouddhistes sont fatalistes
82. Les bouddhistes ne savent pas compter
83. CHAPITRE 17 - Dix suggestions inspirées du bouddhisme pour vous aider au quotidien
84. Posez les principes essentiels
85. Posez les principes essentiels et mettez les en pratique
86. Ne placez pas la barre trop haut
87. Acceptez le changement avec élégance