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OSER: thérapie de la confiance en soi torrent |
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| Category: |
Categories >
Books torrents
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| Health: |
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| Torrent language: |
 fr |
| Total Size: |
1.81 MB |
| Number of files: |
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| Uploader: |
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| Torrent added: | 2017-08-01 18:33:12 |
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Torrent Description
Comment oser ? Oser faire, oser dire, oser être, tout simplement ? Tout cela dépend de la confiance que nous avons
en nous-même. Avec elle, tout est possible. Sans elle, tout est
souffrance et doute.
Mais comment se sentir sûr de soi ? Que faire pour ne plus chercher sans cesse l’approbation des autres ? Comment
prendre conscience de sa valeur ? Peut-on apprendre à être moins
exigeant avec soi-même ? Comment se sentir capable de réussir ce qu’on
entreprend ?
Le manque de confiance en soi n’est pas une fatalité. Même quand on en souffre depuis l’enfance. Dans ce livre, Frédéric
Fanget s’appuie sur ses années de pratique de la psychothé-rapie, auprès
de personnes souffrant de manque de confiance en soi, et sur les
travaux scientifiques existant dans ce domaine. Il vous propose une
véritable thérapie de la confiance en soi, au travers de trois clés que
chacun de vous peut mettre en œuvre, afin de mieux s’aimer, de se
débarrasser de ses doutes grâce à l’action, et d’apprendre à mieux vivre
avec les autres.
Frédéric Fanget est médecin psychiatre et psychothérapeute. Il est l’auteur de Affirmez-vous ! Pour mieux vivre
avec les autres, qui a connu un grand succès auprès du public.
?- Format : Format Kindle
- Taille du fichier : 2625 KB
- Nombre de pages de l'édition imprimée : 285 pages
- Editeur : Odile Jacob (7 novembre 2003)
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