Borderline mais pas folle ! - Johanne Lavoie [Epub] torrent

Borderline mais pas folle !
Guide pour vivre heureux au quotidien



Auteur : Johanne Lavoie / Éditions Performance
Janvier 2018 / 200 pages / Epub / 342 Ko

" Borderline mais pas folle ", c'est mon histoire, celle d'une fille qui en a eu assez de broyer du noir et d'avoir toujours mal à l'âme, d'être sans cesse à la limite entre la vie et la mort. D'après l'Institut Universitaire en santé mentale de Montréal, 10% à 15 gens souffriront de dépression au cours de leur vie. Ce n'est pas rien, d'où l'importance d'avoir une bonne boîte à outils bien remplie pour rapidement changer d'énergie. 
Que de questions je me suis posées... et que de réponses j'ai trouvées. J'ai fait des études et testé tout ce qui pourrait me permettre de me reprogrammer afin de vivre heureuse au quotidien. J'ai pris le temps de m'arrêter et de comprendre chaque état, chaque impulsion, chaque comportement qui m'animaient. Je vous offre ici ces outils, simples et efficaces, qui vous permettent de changer instantanément votre humeur et vos comportements. 
Si je vous raconte mon histoire aujourd'hui, c'est dans le but de vous donner de l'espoir. Oui, il est possible de vivre heureux au quotidien, borderline ou pas.

Johanne Lavoie, conférencière, coach et auteure, a une formation de génagogue et de coach en programmation neurolinguistique. Elle agit aussi comme partenaire au sein du comité d'amélioration des services en santé mentale de l'Hôpital de Saint-Jérôme. Elle s'est donné comme mission de faire connaître le trouble de la personnalité limite ou borderline, et de donner de l'espoir et des outils pour vivre heureux au quotidien aux gens qui en souffrent et à ceux qui les entourent.