Beachbody: Entraînement Tai Cheng

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Renouvelez votre énergie de jeunesse en seulement 90 jours grâce au mouvement de guérison de Tai Cheng! Développé avec le Dr Mark Cheng, ce programme à faible impact combine les 18 mouvements fondamentaux du Tai Chi avec la science du sport du 21ème siècle. Il comprend 12 DVD d'entraînement, ainsi qu'un DVD de référence Master Scroll et des outils de remise en forme précieux pour vous aider à remonter le temps et à vous sentir absolument fantastique. Tai Cheng est basé sur l'art complexe du Tai Chi et transformé en un programme DVD à domicile pour votre propre routine de conditionnement physique. Quatre-vingt-dix jours du programme de Tai Chi peuvent apporter de réels avantages en termes de performance. Le pouvoir est de pouvoir bouger sans contrainte. C'est le genre de dynamique qu'apporte Tai Cheng. Le pouvoir n'est pas quelque chose que vous avez après un événement qui a changé votre vie, comme un remplacement de la hanche ou un accouchement.
Qualité : DVDrip x265
Format : MPEG-4
Langue : Anglais
Codec vidéo : MPEG-H Part2/HEVC (H.256) (hev1)
Codec audio : MPEG AAC Audio (mp4a)
Bitrate global moyen : 452 kbs
Taille : 2,04 Go
Nombre de fichier: 49 vidéos + documentation 7 pdf