Jumbi dosa - Aiki taiso.2015.DVDRIP.mp4 torrent

                                     

Jumbi Dosa est l’ensemble de la préparation mentale, respiratoire, articulaire, musculaire, physiologique et énergétique effectuée avant la pratique des techniques.
Ce DVD sur la préparation de l’Aïkido s’adresse à tous les pratiquants et plus particulièrement aux professeurs.
Il vous donne en détails 7 préparations essentielles issues, pour la plupart, de l’enseignement de Maître Nobuyoshi TAMURA (1933 – 2010) :

·      Préparation traditionnelle (avec Ameno Tori Fune et Furi Tama)
·      Préparation « stretching » (étirements)
·      Préparation « Ba Duan Jin » (les 8 pièces de brocard)
·      Préparation « Massage »
·      Préparation « Jikyo Jutsu » (gymnastique japonaise)
·      Préparation d'un travail au Bokken
·      Préparation « Gainage »

Plus de 2 heures de vidéo, des explications techniques et énergétiques, un travail très spécifique et très complet.
L'auteur : Christophe PAGE
6è Dan FFAB
6è dan Aïkikai – BE - DEJEPS
Ostéopathe – Acupuncteur – Physionutritioniste
(Si vous avez aimé, achetez le DVD. Il existe aussi un livre avec beaucoup plus d'explications!)

Qualité : DVDRIP
Format : mp4
Langue : True French
Codec vidéo : AVC à 1 341 Kb/s
Codec audio : AAC à 164 Kb/s

Tailles des fichiers : 1 x 1380 Mo
Taille totale : 1380 Mo