Dr. Good! C’est bon! - Janvier-Mars 2019 - pdf torrent

Dr. Good! C’est bon! - Janvier-Mars 2019 PDF
Français | 134 pages | True PDF 104MB | 1 Fichier

Disponible chez les marchands de journaux depuis le mercredi 12 décembre, "Dr Good - C'est bon" est mon nouveau magazine trimestriel sur le thème de la nutrition et de la santé.

On sait tous que bien manger, c’est essentiel pour une bonne santé. Que les légumes sont évidemment?? plus recommandables qu'une escalope milanaise ou qu'un steak-frites. Que faire son marché reste le meilleur moyen d'avoir des produits frais. Mais quand on rentre dans le détail, ça devient moins évident.

Par exemple, que manger quand on a du cholestérol ? Quelle quantité de ??protéines donner à un enfant ? Quels aliments privilégier quand on traverse la ménopause et ses soubresauts hormonaux ? Ou tout simplement quand la gastro ou un bon rhume ont eu raison de nous ?
Pour répondre à toutes ces grandes et petites interrogations, un magazine dédié à la nutrition me semblait essentiel. Mais attention, pas question de perdre de vue le plaisir et la gourmandise, ou de tomber dans la restriction ou les interdictions.
Parce que comme vous, manger, j'adore ça, mais j'ai horreur qu'on m'interdise quoi que ce soit !