pack complet top body challenge - PDF - FR torrent

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2019-02-03 14:39:33

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Torrent Description

Synopsis :

Le Top Body Challenge (TBC) a été créé par Sonia Tlev, une passionnée de sport et avec la collaboration de Lucile Woodward, coach diplômée d‘Etat.
L’idée est simple : obtenir le corps de vos rêves en 12 semaines à raison de trois cours de 30 minutes par semaine (lundi, mercredi et vendredi). Pour cela, Sonia a pensé à tout. Des illustrations vous aident à bien réaliser tous les mouvements pour optimiser les effets des exercices sans vous faire mal. Aussi, une multitude d’explications sont là pour vous guider. C’est un véritable accompagnement que propose la jeune femme dans son programme sportif.

langue: français

format: pdf
nombre de fichier: 5 (nfo inclus)
contient:
top body challenge 1 et 2
top body menu
top body nutrition

poids: 158mo

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