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Kelly McGonigal - L'instinct de volonté - Epub torrent |
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 fr |
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1.63 MB |
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| Uploader: |
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| Torrent added: | 2019-02-23 16:57:05 |
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Torrent Description
1 fichier - 1665 ko
Titre : L'instinct de volonté
Auteur : Kelly McGonigal
Date de parution : août 2017
Éditeur : Guy Trédaniel
ISBN : 9782813216182
Nombre de pages : 274
Format des fichiers : Epub
Langue : Français
-----=====SYNOPSiS=====-----
Avoir de la volonté - cette capacité à contrôler notre attention, nos émotions, notre appétit ou encore nos comportements - peut considérablement transformer notre vie, en améliorant notamment notre santé et notre bien-être, notre sécurité financière, nos relations, notre succès professionnel... C'est simple, cette qualité est essentielle pour réussir et s'épanouir dans tous les domaines de la vie. Dans cet ouvrage, vous découvrirez que le manque de volonté n'est pas une fatalité. Fondé sur les études les plus récentes en psychologie, en neurosciences et en économie, ce livre propose un programme complet, étape par étape, pour identifier vos objectifs, renforcer votre maîtrise de vous-même et commencer à transformer véritablement votre vie, qu'il s'agisse de perdre du poids, de créer une entreprise, ou encore de réduire votre stress.
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