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Le régime de longévité - Pr Valter Longo - epub – Fr. torrent |
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Categories >
Books torrents
> Ebooks torrents
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| Torrent language: |
 fr |
| Total Size: |
689.18 KB |
| Number of files: |
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| Uploader: |
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| Torrent added: | 2019-04-28 17:42:19 |
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Torrent Description
Lerégime de longévité - Pr Valter Longo - epub – Fr.
Ce
que vous mangez peut-il déterminer la durée et la qualité de votre
vie ? La réponse est oui. Mais un oui cliniquement prouvé.
Près de trente années de recherches sur les liens entre la
nutrition, les gènes, le vieillissement et les maladies ont permis
au Pr Valter Longo d’élaborer une stratégie unique pour avancer
dans l’âge en bonne santé. Comment ? En adoptant au
quotidien son régime de longévité et en pratiquant trois à quatre
fois par an une Fasting-Mimicking Diet (FMD) – littéralement une
diète qui imite les effets du jeûne – cinq jours durant. Grâce à
la FMD, vous tirerez tous les bénéfices du jeûne sans en subir les
inconvénients (la faim, le manque d’énergie, les difficultés
d’endormissement, etc.). Les effets de cette stratégie combinée :
une perte de poids et une réduction du tour de taille ; un
allongement significatif de la durée de vie ; une prévention
de la perte de masse musculaire et osseuse ; une protection
contre les maladies. De quoi vivre sainement, longtemps et…
pleinement !
Informations
Titre:Le
régime de longévité
Auteur:Pr
Valter Longo Langue:
Français Format
:epub Parution:2018 Fichier:1 Taille:690
Ko
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