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L'acceptation radicale- Tara Brach.epub torrent |
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 fr |
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534.66 KB |
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| Torrent added: | 2019-07-07 13:35:49 |
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Torrent Description
L'acceptation radicale
Auteur(s) : Tara Brach
Editeur(s) : Belfond
Date de parution : 26/05/2016
EAN13 : 9782714468932
Catégorie : Développement personnel
Langue : Français
Format : 224x141x39 mm
Nombre de page(s) : 457
Poids : 506g
" Si j'avais agi autrement, si j'avais fait un autre choix, tout cela ne serait pas arrivé... " Combien de fois par jour nous flagellons-nous avec de telles pensées négatives ? Cet état permanent de haine envers nous-mêmes, d'intolérance envers nos propres échecs nous empoisonne la vie.Face à cette souffrance de ne jamais se sentir à la hauteur, Tara Brach propose d'entreprendre une " acceptation radicale " de nous-mêmes. L'Acceptation radicale, c'est la capacité à parfaitement identifier son ressenti intérieur et à l'embrasser avec bienveillance, qu'il soit positif ou négatif, afin d'améliorer l'image que l'on a de soi.Basée sur sa longue expérience en tant que thérapeute et professeur de méditation, sa méthode alterne questions et méditations guidées pour construire les bases saines d'une estime de soi contagieuse, qui permet de surmonter les obstacles de la vie.
Considérée comme un classique aux Etats- Unis depuis sa parution en 2004, L'Acceptation radicale est le texte clé pour se débarrasser définitivement des pensées négatives et destructrices afin de s'ouvrir de manière plus authentique au monde et à ceux qui nous entourent.
Hébergeur : Aucune Info
Format : EPUB
Résolution :
Langues :  Francais
Nombre de pages : 750
Découper avec : Aucun 
Nombre de fichiers et tailles : 1 x 0,5 Mo
Taille totale : 512 Ko
Total du post: 512 Ko
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