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Dr Roger Gould - Dites non à l'alimentation de consolation - Epub torrent |
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Categories >
Books torrents
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| Torrent added: | 2019-09-07 18:31:13 |
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Torrent Description
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Titre: Dites non à l'alimentation de consolation
Auteur: Dr Roger Gould
350 pages
Date de publication: 16 mars 2016
Genre: Santé, développement personnel
Langue: Français
Format: Epub
Taille fichier: 633 ko
Nombre fichiers: 1
Apprenez à gérer vos émotions pour vous libérer de la faim émotionnelle ! La faim émotionnelle est la cause de surpoids la plus fréquente. Notre dépendance à la nourriture est une conséquence de notre impuissance à gérer nos émotions. Ce livre n'est pas un livre de régime mais un programme pour (re)trouver un rapport à sain à la nourriture. Au moins 3 femmes sur 5 se reconnaîtront dans ces faims compulsives qui sont en réalité des sensations fictives qui répondent à un sentiment de stress, de colère, de doute, de frustration, de manque, d'abandon... Le Dr Roger Gould vous propose un programme en 8 séances pour définir vos points faibles et vous aider à ne plus céder au grignotage émotionnel. Apprenez à gérer vos émotions et perdez du poids !
Pour la diffusion des connaissances et des idées, restez en seed s'il-vous-plait.
Et un merci fait toujours plaisir ;-)
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