Débranchez-vous ! comment trouver son équilibre dans un monde survolté
Auteur(s) : Matt Haig
Editeur(s) : Philippe Rey
Date de parution : 11/10/2018
EAN13 : 9782848766911
Catégorie : Développement personnel
Langue : Français
Format : 221x146x22 mm
Nombre de page(s) : 220
Poids : 360g
" Comment pouvons-nous vivre dans un monde fou sans devenir fous nous-mêmes ? ".Sur cette planète frénétique et nerveuse, un paradoxe : alors que nous sommes tous connectés les uns aux autres, nous ne nous sommes jamais sentis aussi seuls. Les taux d'anxiété et de stress sont en continuelle augmentation. Les médias, Internet ou les messages publicitaires nous obligent à nous inquiéter de tout - de l'environnement, de notre alimentation, de la politique, de notre indice de masse corporelle... -, à vouloir toujours plus, à nous sentir en état de manque perpétuel. Comment réagir et se défendre ?
Dans Débranchez-vous !, Matt Haig donne des clés pour se réhumaniser en ces temps troubles. Dans un style libre, spontané et généreux, l'auteur partage sa propre expérience ainsi que la sagesse qu'il a apprise des autres. Il explore notre relation avec le sommeil, la santé, les supermarchés, les Smartphones, les réseaux sociaux ; surtout, il montre comment survivre tout en restant des citoyens informés et responsables.Ce livre peut changer votre vie : il vous rendra plus calmes, plus heureux, plus humains. Il vous aidera à vous faire moins de souci et à mieux dormir, il changera vos priorités et modifiera profondément la manière dont vous passerez votre précieux temps sur notre planète.
Hébergeur : Aucune Info
Format : EPUB
Résolution :
Langues : 
Francais
Nombre de pages : 379
Découper avec : Aucun 
Nombre de fichiers et tailles : 1 x 0,3 Mo
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