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Marie Borrel Ma cuisine Anti-age 1993 PDF fr
 Auteur(s) :Marie Borrel Éditeur(s): Minerva Nombre de pages:[/b] 126 p Date de publication: 1993 Taille: 40.5 M0 Langue: Français Format:PDF  · La durée de vie ne cesse des'allonger dans les pays occidentaux: chaque année, nous gagnons un trimestre d'espérance de vie. C'est une bonne nouvelle ! Mais hélas, elle est associée à une autre, moins bonne : une mauvaise hygiène de vie accélère les processus de vieillissement. Le stress, le tabac, la sédentarité et surtout les erreurs alimentaires viennent grignoter la qualité des années supplémentaires que nous offrent les progrès de la science et l'amélioration globale des conditions de vie. Restaurer une bonne hygiène de viepasse par une alimentation équilibrée. Si nous mangeons trop de graisses, elles encombrent nos artères ; si nous consommons trop de sucre, il fatigue notre pancréas ... À l'inverse, nous pouvons puiser dans l'alimentation nombre de substances antioxydantes indispensables, capables de nous protéger contre les effets naturels du vieillissement cellulaire. La solution est donc au fond de nos assiettes !LA SOLUTION PAR L’ALIMENTATION L'hygiène alimentaire est impliquée dansla plupart des maladies liées au vieillissement. Une alimentation plus saine participe à la prévention et au traitement des troubles cardiovasculaires, articulaires, métaboliques ...  Découpage :Aucun Tailles des fichiers : 1x 40.5 Mo Taille totale: 40.5 Mo
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