Debrancher.La.Machine.A.Pensees.2018.Denis.Faïck.EPUB torrent

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Torrent Description

Débrancher la machine à pensées

Denis Faïck

Vous arrive-t-il d'être focalisé sur une idée insistante ou envahi par un flot
de pensées ? De vous perdre en anticipations anxieuses à propos d'un projet ? De
rater un examen à cause du trac ? De ruminer des situations dans lesquelles vous
"auriez dû dire cela, faire cela" ? Si oui, vous êtes victime de votre machine à
pensées qui tourne trop souvent à plein régime ! Ce que vous vivez est alors
parasité par un mental toxique ingérable. Comment reprendre le contrôle de sa
vie ? Comment apaiser ce mental épuisé ?

Genre(s) : Science humaine
Éditeur : Eyrolles
Date de sortie : 2018
Nombre de pages : 196
Nombre de fichier(s) : 1
Poids Total : 3.83 Mo
Format : Epub
Langue : Français

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