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Je m'en fous ! - Libérez-vous - Sabine Duhamel (2022) ePub torrent |
| Download torrent: |
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| Category: |
Categories >
Books torrents
> Ebooks torrents
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| Torrent language: |
 fr |
| Total Size: |
232.60 KB |
| Number of files: |
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| Uploader: |
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| Torrent added: | 2022-05-08 11:25:17 |
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Torrent Description
Je m'en fous ! - Libérez-vous - Sabine Duhamel (2022)
 
Comment se défaire de toutes ces petites contrariétés du quotidien qui nous pourrissent la vie ? Stress, fatigue, anxiété, regard de l'autre, manque de confiance... mille et une choses viennent nous alourdir ou nous détruire pour finalement nous empêcher d'agir.
Sabine Duhamel vous propose de casser ces chaîne qui nous entravent. Avec des exercices malins, elle vous pousse à oser être vous-même en toute circonstance, sans vous autocensurer. Elle vous explique comment parvenir à être en cohérence avec votre personnalité et vos envies, pour atteindre ce nirvana qu'est la sérénité.
Ses trucs infaillibles ? S'écouter, se connaître, se faire confiance, apprendre à dire non et relativiser. Ce livre vous donne les clés pour alléger cette satanée charge mentale qui vous bloque.
Avec ce guide pratique, vous avez enfin toutes les cartes en main pour réussir à vous libérer !
Editeur : OPPORTUN
ISBN : 9782380154207
Date de sortie: 14/04/2022
Format : ePub
Découpage : Aucun
Nombre de fichier(s) : 1
Langue :  Français
Taille : 232.5 Ko
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