Ne.Jetez.Pas.L.Eponge.2022.Alexandre.Cressiot.EPUB torrent

Ne jetez plus l'éponge

Alexandre Cressiot








Au programme : Intro : Dépoussiérons les clichés ! Chap. 1 : Faisons l’état des
lieux (quel est votre problème avec le rangement/ménage ?) Chap. 2 : 10 astuces
étincelantes (ne pas culpabiliser, se fixer des objectifs réalisables, instaurer
des rituels, etc.) Chap. 3 : Mission propreté (votre panoplie de base, les bons
ustensiles, des recettes DIY, à l’attaque !, etc.) Chap. 4 : Mission rangement
(désencombrer, ranger, pérenniser) Chap. 5 : Mon planning au jour le jour Après
22 années en tant que cuisinier, qui ont renforcé sa rigueur et son côté «
maniaque », Alexandre Cressiot obtient un master en conduite de changement et
accompagnement. Aujourd’hui, il forme et coache les personnes en difficulté face
aux taches ménagères du quotidien, et à l’entretien de leurs intérieurs
domestiques et émotionnels. Il est l’un des coachs de l’émission Cleaners, les
experts du ménage, diffusée sur TFX. Il partage sur son compte Instagram @2m05,
des tips ménage et tutos de produits ménagers maison et verts.


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Genre(s) :Cuisine Santé 
Éditeur : Leduc
Date de sortie : Avril 2022
Nombre de pages : 207
Nombre de fichier(s) : 1
Poids Total : 7.78 Mo
Format : Epub
Langue : Français