J'ai décidé de m'aimer - Diane Baran [PDF] torrent

J'ai décidé de m'aimer avec la Communication NonViolente !






Auteur : Diane Baran
Éditeur : Éditions Leduc
Catégories : Self-Help, General

Fiche de l'ebook
ISBN : 9791028514112




7 étapes pour cultiver l'amour de soi !
S’aimer est fondamental pour se réaliser et entretenir de bonnes relations avec
ceux qui nous entourent. Pourtant, nous sommes nombreux à ne pas nous aimer
pleinement et à en souffrir au quotidien.
Diane Baran a mis au point une méthode originale en 7 étapes-clés pour retrouver
l’amour de soi et progresser sur le chemin du bien-être et de la paix intérieure
:
Étape 1 : Accueillir ses émotions
Étape 2 : Identifier et prendre soin de ses besoins
Étape 3 : Oser l’auto-empathie
Étape 4 : Transformer ses croyances limitantes
Étape 5 : Apprendre à s’affirmer
Étape 6 : Construire des relations bienveillantes
Étape 7 : Célébrer sa propre valeur et celle des autres.
Diane Baran est formatrice certifiée en communication NonViolente à Toulouse.
Elle a créé une radio CNV, une émission qui permet de mieux connaître et
d’encourager les personnes engagées dans la transmission de la CNV.




Langue : FR
Date de sortie : 26/02/2019
Nombre de pages : 224
Type : Ebook




Format : PDF
Nombre de fichier(s) : 1
Poids Total : 6.30 Mo