L'équation.du.changement.Jeremy.Stapleton.2025.fr.epub-G11 torrent

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Torrent Description

L'équation du changement.Décrypter la science du comportement pour changer vos habitudes.

Auteur : Jeremy.Stapleton
Editeur :
Genre : Informatique

Basé sur des études scientifiques rigoureuses, ce livre vous offre un éclairage nouveau sur la transformation personnelle. Explorez les dimensions essentielles de la motivation, de l'environnement, du soutien social et de la pleine conscience, et découvrez comment elles interagissent pour influencer votre bien-être. Apprenez à cultiver des habitudes durables, à surmonter les obstacles et à construire une vie qui vous ressemble, en vous appuyant sur des données probantes et des exemples concrets.

Nombre de fichier: 1
Format: EPUB
Langue: Français
Nombre de page: 116 pages
Date de sortie : 2025
Taille: 0,35 Mo

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