Docteur, Addict ou pas - Laurent Karila [ePub] Fr torrent

Docteur : addict ou pas ?
 

 
 

 
Auteur : Pr Laurent Karila
Éditeur : HarperCollins
Catégories : Self-Help, General
 
Fiche de l'ebook
ISBN : 9791033916796
 
 

 
Le célèbre psychiatre de Ça commence aujourd’hui donne ses conseils pour
continuer de se faire plaisir sans tomber dans les addictions
Vous ne pouvez pas terminer un repas sans un petit goût sucré ? Vos ados passent
tout leur temps sur TikTok, Instagram ou YouTube ? Votre smartphone est votre
e-doudou ? Vous craquez souvent pour un nouveau vêtement que vous ne porterez
même pas ? Dès que vous rentrez du travail, vous buvez un (petit) verre d’alcool
? Vous aimez faire la fête ? Parier un peu d’argent vous excite ? Vous avez
besoin d’aller à la salle de sport et de vous montrer sur les réseaux sociaux ?
Votre apparence physique est importante pour vous ?
Oui, mais vous vous posez cette question... Suis-je addict ou pas ?
Le Pr Laurent Karila, psychiatre spécialisé dans les addictions, vous propose de
faire le point sur vos comportements quotidiens qui peuvent devenir excessifs,
addictifs, voire potentiellement dangereux !
Grâce à ses explications claires et accessibles et à de nombreux tests, vous
pourrez vous évaluer ou évaluer vos proches. Vous comprendrez où se situe le
point de bascule entre plaisir et danger, des conseils concrets et bienveillants
vous permettront de vous motiver pour changer vos comportements, gérer vos
envies, réguler votre consommation, réduire les risques pour votre santé ou
décider d’être pris en charge.
Les ressorts de l’addiction, cette maladie chronique, n’auront plus aucun secret
pour vous !
A propos de l'auteur
Laurent Karila est psychiatre à l’hôpital Paul-Brousse (Villejuif). Spécialisé
dans l’addictologie, discipline qu’il enseigne par ailleurs à l’université
Paris-Saclay, il est également porte-parole de l’association SOS Addictions. Il
intervient régulièrement dans l’émission Ça commence aujourd’hui et présente le
podcast Addiktion.
« Impossible de vous passer de votre téléphone ? Accro au sport ? Ce livre
éclaire sur les comportements quotidiens pouvant devenir excessifs. » Santé
Magazine
 
 

 
Langue :  FR
Date de sortie : 24/01/2024
Nombre de pages : 600
Type : Ebook
 
 

 
Format :  EPUB
Nombre de fichier(s) : 1
Poids Total : 9.72Mo
 

Bonne lecture !!