Adieu l'inflammation
Auteur : Sandra Moñino
Éditeur : HarperCollins
Catégories : Health & Fitness, General, Social Science, Disease & Health Issues
Fiche de l'ebook
ISBN : 9791033921073
<b>Vous avez le ventre gonflé ? Vous vous sentez irritable, stressé ou
fatigué ? Savez-vous qu’une inflammation chronique peut se cacher derrière tout
cela, et qu’il vous faut réapprendre à bien manger pour retrouver le contrôle de
votre corps ?</b>
Prise de poids, problèmes de peau, pathologies telles que le diabète,
l’hypothyroïdie, la sclérose en plaques, le cancer ou la dépression : autant de
maux qui peuvent être dus à une inflammation chronique.
Sandra Moñino l’a vérifié auprès des milliers de patients qu’elle a accompagnés
: une alimentation adaptée, des habitudes saines et une bonne gestion des
émotions sont essentielles pour lutter contre l’inflammation et recouvrer la
santé.
Dans ce livre, la spécialiste nous donne tous les conseils et astuces pour
identifier, prévenir et combattre l’inflammation. Et, parce que dire adieu à
l’inflammation ne signifie pas renoncer à se faire plaisir, elle propose un défi
anti-inflammatoire complet avec des recettes saines, faciles, rassasiantes et
délicieuses.
Un manuel indispensable pour améliorer votre santé et changer votre vie grâce à
la nutrition, la médecine du futur.
Traduit de l’espagnol (Espagne) par Judith Vernant
<b>À propos de l'autrice :</b>
<b>Sandra Moñino </b>est diététicienne et nutritionniste
intégrative, diplômée de l’université d’Alicante. Elle est spécialisée dans
l’inflammation, la nutrition clinique et la perte de poids.
Langue : 
FR
Date de sortie : 03/09/2025
Nombre de pages : 288
Type : Ebook
Format : EPUB
Nombre de fichier(s) : 1
Poids Total : 419 Ko
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