きょうの料理ビギナーズ　春キャベツの和風ツナサラダ torrent

きょうの料理ビギナーズ　春キャベツの和風ツナサラダ
[Ｅテレ]
2026年04月06日 午後9:25 〜 午後9:30 (5分)
柔らかな春キャベツは、手でちぎったり、サラダやあえ物にして生で味わうのもおすすめ。春キャベツならではのおいしさが満喫できます。

「春キャベツの和風ツナサラダ」は、ちぎった春キャベツにアツアツの油をジュッとかけてコクを出し、豆苗の風味を引き出します。しょうゆ味のツナサラダで、キャベツがモリモリ食べられます。マヨネーズにレモンの酸味を加える「春キャベツのレモンマヨあえ」、塩昆布、ごま油とあえる「春キャベツの塩昆布あえ」もぜひお試しください。

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