Leg magic with Rosalie Brown [2009, training/instruction, DVDRip, ENG/RUS] torrent

Обучающие видео » Видеоуроки и обучающие интерактивные DVD » Фитнес - Кардио-Силовые Тренировки

Leg magic with Rosalie Brown

Год выпуска: 2009
Страна: США
Жанр: обучающий/инструкция
Продолжительность: 17:18 минут

Описание:

О тренажере:

Тренажер легмеджик позволяет добиться невероятных результатов, благодаря своему уникальному устройству. Работая на тренажере, вы используете свой вес и силовые возможности собственного тела, скользя ногами в стороны, а затем соединяя их вместе. Именно так укрепляются мышцы нижней части тела (ног, бедер, ягодиц), а фигура становится близкой к совершенству! Система Leg Magic обойдется вам не так дорого, как многие профессиональные тренажеры, которые ещё и массивны, поэтому занимают много места.

Если вы будете интенсивно работать на тренажере Leg Magic ежедневно по 15-20 минут, то вы вскоре вы увидите, что:
1. Ваши бедра значительно окрепли, а ноги стали стройнее.
2. Ягодицы подтянулись, стали упругими.
3. За счет сжигания подкожного жира вы потеряли несколько сантиметров в объёме.
4. Мышцы живота окрепли.
5. Повысился общий тонус, появилось ощущение легкости.

О видео тренировке:
Инструктор Rosalie Brown. Комплекс упражнений направлен на тренировку ягодиц, внутренней и внешней стороны бедра, пресса, мускулатуры нижнего отдела спины, и рук.

Просмотреть упражнения для разных групп мышц вы можете в инструкции к тренажеру (!!!на русском языке!!!). Понятные описания и четкие картинки быстро научат вас правильно тренироваться. Удачной вам тренировки и скорейшего достижения цели – идеальной фигуры, которой будут завидовать ваши друзья и подруги!

В раздаче:
- avi видео упражнениями от Rosalie Brown
- Инструкция с картинками на РУССКОМ языке (сама тренировка с подробными указаниями, а так же разминка)

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: DivX 5 720x480 29.97fps [Stream 00] 779 Kbps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 44100Hz stereo 192kbps
[spoiler="Скриншоты"]





[/spoiler]