Kickbutt! Steamin' Cardio™ [2006, fitness, DVDRip, ENG] torrent

Обучающие видео » Видеоуроки и обучающие интерактивные DVD » Фитнес - Кардио-Силовые Тренировки

Kickbutt! Steamin' Cardio™

Год выпуска: 2006
Страна: USA
Жанр: фитнес
Продолжительность: 51 min

Описание: Master Instructor Heidi Tanner leads this Non-DominantSM (weak side first) workout that redefines cardio with pilates-cardio-yoga-weights FUSION!

Tall-step climbs, heart-pumping handstands, kickboxing, military-style calisthenics, and 4-limbed light dumbbell moves are a new, functional fitness approach to low-impact cardio. "Powerhouse Pilates" core work and Astanga (power) Yoga stretches make this a complete package. Tightly synchronized to a hot, diverse music mix in a beautiful, motivating setting.

Kickbutt! Fast Cheetah™ https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2391046
Kickbutt! Push Pull™ https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2365255
Kickbutt! Floor Burn™ https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2367336
Kickbutt! Strong Bear™ https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2367309
Kickbutt! Crunch Time™ https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2365106

Видео: Формат : MPEG-4 Visual Битрейт : 1960 Кбит/сек Ширина : 640 пикс. Высота : 464 пикс. Соотношение кадра : 1,379 Частота кадров : 29,970 кадр/сек
Аудио: MP3 Битрейт : 128 Кбит/сек Канал(ы): 2 канала(ов) Частота : 48,0 КГц
[spoiler="Скриншоты"]

[/spoiler]
[spoiler="План тренировок"]

[/spoiler]