Обучающие видео » Видеоуроки и обучающие интерактивные DVD » Фитнес - Кардио-Силовые Тренировки
Программы с Exercise TVГод выпуска: 2008
Страна: USA
Жанр: фитнес
Продолжительность: 13+13+11+31
Язык: Английский
Описание:
Формат: AVI
Качество: TVRip
Booty Burn - Cindy WhitmarshIn just 10 minutes this interval training workout will zap calorieswhile lifting and tightening your glutes. Hang with Cindy as sheincreases your strength, power and heart rate for maximum weightlossresults and a derriere firming workout. You'll maximize your legstrength and boost your hamstrings while experiencing a bootyliciousburn.
Six Pack Ab Calorie Burn - Cindy WhitmarshYou'll burn calories, lose belly fat and get flat abs with a pair oflight to medium hand weights. A mix of upper body toning and corestrengthening, this video is a must-do for beach ready abs. Cindy'senergy and expert instruction will make you feel strong, powerful andcapable of getting the six pack abs you want.
Sexy Beach Abs - Marco ReedNeed to lose love handles before your big beach getaway? Look nofurther than Marco Reed's Sexy Beach Abs. This ten minute ab workouttargets your abs, lower back, and obliques for a beach-worthy core.
Cardio Groove n' Burn - Jennifer GalardiA high intensity, fun cardio dance workout that will boost your energyand your metabolism. You'll engage your whole body by swiveling yourhips and shaking your booty throughout Jennifer's playful 30 minuteroutine. This workout combines a variety of dance styles and aerobicmovements that will improve your groove and burn your entire body.
[spoiler="Booty Burn - Cindy Whitmarsh"]
[spoiler="МедиаИнфо"]
Видео: Формат : MPEG-4 Битрейт : 1491 Кбит/сек Ширина : 480 пикс. Высота : 360 пикс. Соотношение кадра : 4:3 Частота кадров : 23,976 кадр/сек
Аудио: MP3 Битрейт : 320 Кбит/сек Канал(ы) : 2 канала(ов) Частота : 44,1 КГц
[/spoiler]
[spoiler="Скриншоты"]




[/spoiler]
[/spoiler]
[spoiler="Six Pack Ab Calorie Burn - Cindy Whitmarsh"]
[spoiler="МедиаИнфо"]
Видео: Формат : MPEG-4 Visual Битрейт : 1424 Кбит/сек Ширина : 480 пикс. Высота : 360 пикс. Соотношение кадра : 4:3 Частота кадров : 23,976 кадр/сек
Аудио: MP3 Битрейт : 320 Кбит/сек Канал(ы) : 2 канала(ов) Частота : 44,1 КГц
[/spoiler]
[spoiler="Скриншоты"]

[/spoiler]
[/spoiler]
[spoiler="Sexy Beach Abs - Marco Reed"]
[spoiler="МедиаИнфо"]
Видео: MPEG-4 Visual Битрейт : 1872 Кбит/сек Ширина : 640 пикс. Высота : 480 пикс. Соотношение кадра : 4:3 Частота кадров : 23,976 кадр/сек
Аудио: MP3 Битрейт : 320 Кбит/сек Канал(ы) : 2 канала(ов) Частота : 44,1 КГц
[/spoiler]
[spoiler="Скриншоты"]

[/spoiler]
[/spoiler]
[spoiler="Cardio Groove n' Burn - Jennifer Galardi"]
[spoiler="МедиаИнфо"]
Видео: Формат : Формат : MPEG-4 Visual Битрейт : 1591 Кбит/сек Ширина : 480 пикс.
Высота : 360 пикс. Соотношение кадра : 4:3 Частота кадров : 23,976 кадр/сек
Аудио: MP3 Битрейт : 320 Кбит/сек Канал(ы) : 2 канала(ов) Частота : 44,1 КГц
[/spoiler]
[spoiler="Скриншоты"]

[/spoiler]
[/spoiler]