Jillian Michaels - Yoga Inferno [2013, Fitness, DVDRip, ENG] (Video tutorial) torrent

Обучающие видео » Видеоуроки и обучающие интерактивные DVD » Фитнес - Разум и Тело

Джиллиан Майклз - Йога Инферно / Jillian Michaels - Yoga Inferno

Страна: USA
Тематика: Фитнес
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность:
1 часть: 00:33:25
2 часть: 00:35:43
Год выпуска: 3 сентября, 2013

Язык: Английский
Перевод: Отсутствует

Описание:
Получите сексуальное здоровое тело, которое вы всегда хотели с новым DVD от Jillian Michaels - Yoga Inferno. Yoga Inferno содержит две 30-минутных тренировки, обеспечивающие энергичную и сосредоточенную практику йоги, которая жжет калории и опаляет жир. Jillian легко проведёт вас, через плавные последовательности силовой йоги , которая преобразует ваше тело, построит вашу выносливость, силу и подвижность.

"Если Вам понравился мой первый DVD йоги, вы полюбите Yoga Inferno ."- Jillian Michaels

Тренировка 1 - использует массу тела, с 30 секундными интервалами кардио.
Тренировка 2 - включает использование легких весов, комбинируя традиционные движения с классическими позами йоги для динамического течения и стимулирующей практики.

Каждая тренировка предлагает модифицированные и продвинутые версии поз, таким образом вы можете прогрессировать на своем собственном уровне. Пришло время получить великолепную форму и зарядить энергией вашу жизнь. Начните сегодня с Yoga Inferno от Jillian Michaels.
[spoiler="Описание на английском"]
Get the hot healthy body you've always wanted with Jillian Michaels new DVD Yoga Inferno. Yoga Inferno contains two 30-minute workouts providing a vigorous and focused yoga practice that burns calories and scorches fat. Jillian will guide you through seamlessly flowing sequences of power yoga that will transform your physique while building your stamina, strength and mobility.

"If you liked my first yoga DVD you'll LOVE Yoga Inferno." -Jillian Michaels

Workout 1 uses body weight along with 30-second cardio intervals. Workout 2 incorporates the use of light hand weights, combining traditional resistance moves with classic yoga poses for a dynamic, flowing, and challenging practice.

Each workout offers both modified and advanced versions of the poses so you can progress at your own level. It’s time to get in amazing shape and energize your life. Get started today with Jillian Michaels Yoga Inferno.
[/spoiler]
Доп. информация: Для выполнения второй части программы Вам потребуются гантели (от 0,5 до 2 кг)

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: 720x400 (1.80:1), 25 fps, XviD MPEG-4 ~1744 kbps avg, 0.24 bit/pixel
Аудио: 44.100 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~192.00 kbps avg
[spoiler="Скриншоты"]

[/spoiler]
[spoiler="MediaInfo"]
[spoiler="Part1"]
General
Complete name : C:\Users\1 запуск BeCompact\Videos\Yoga Jilliam\Yoga Inferno\Yoga Jillian #1.avi
Format : AVI
Format/Info : Audio Video Interleave
File size : 476 MiB
Duration : 33mn 25s
Overall bit rate : 1 990 Kbps
Writing application : Lavf54.59.107

Video
ID : 0
Format : MPEG-4 Visual
Format profile : Simple@L1
Format settings, BVOP : No
Format settings, QPel : No
Format settings, GMC : No warppoints
Format settings, Matrix : Default (H.263)
Codec ID : XVID
Codec ID/Hint : XviD
Duration : 33mn 25s
Bit rate : 1 785 Kbps
Width : 720 pixels
Height : 400 pixels
Display aspect ratio : 16:9
Frame rate : 25.000 fps
Color space : YUV
Chroma subsampling : 4:2:0
Bit depth : 8 bits
Scan type : Progressive
Compression mode : Lossy
Bits/(Pixel*Frame) : 0.248
Stream size : 427 MiB (90%)
Writing library : Lavc54.86.100

Audio
ID : 1
Format : MPEG Audio
Format version : Version 1
Format profile : Layer 3
Mode : Joint stereo
Mode extension : MS Stereo
Codec ID : 55
Codec ID/Hint : MP3
Duration : 33mn 25s
Bit rate mode : Constant
Bit rate : 192 Kbps
Channel(s) : 2 channels
Sampling rate : 44.1 KHz
Compression mode : Lossy
Stream size : 45.9 MiB (10%)
Alignment : Aligned on interleaves
Interleave, duration : 26 ms (0.65 video frame)
Interleave, preload duration : 26 ms
[/spoiler]
[spoiler="Part2"]
General
Complete name : C:\Users\1 запуск BeCompact\Videos\Yoga Jilliam\Yoga Inferno\Yoga Jillian #2.avi
Format : AVI
Format/Info : Audio Video Interleave
File size : 498 MiB
Duration : 35mn 43s
Overall bit rate : 1 950 Kbps
Writing application : Lavf54.59.107

Video
ID : 0
Format : MPEG-4 Visual
Format profile : Simple@L1
Format settings, BVOP : No
Format settings, QPel : No
Format settings, GMC : No warppoints
Format settings, Matrix : Default (H.263)
Codec ID : XVID
Codec ID/Hint : XviD
Duration : 35mn 43s
Bit rate : 1 745 Kbps
Width : 720 pixels
Height : 400 pixels
Display aspect ratio : 16:9
Frame rate : 25.000 fps
Color space : YUV
Chroma subsampling : 4:2:0
Bit depth : 8 bits
Scan type : Progressive
Compression mode : Lossy
Bits/(Pixel*Frame) : 0.242
Stream size : 446 MiB (90%)
Writing library : Lavc54.86.100

Audio
ID : 1
Format : MPEG Audio
Format version : Version 1
Format profile : Layer 3
Mode : Joint stereo
Mode extension : MS Stereo
Codec ID : 55
Codec ID/Hint : MP3
Duration : 35mn 43s
Bit rate mode : Constant
Bit rate : 192 Kbps
Channel(s) : 2 channels
Sampling rate : 44.1 KHz
Compression mode : Lossy
Stream size : 49.1 MiB (10%)
Alignment : Aligned on interleaves
Interleave, duration : 26 ms (0.65 video frame)
Interleave, preload duration : 26 ms
Writing library : LAME3.99.5
[/spoiler]
[/spoiler]
ТОРРЕНТ-ФАЙЛ ПЕРЕЗАЛИТ ПРОСЬБА СКАЧАТЬ ЗАНОВО

За перевод аннотации большое спасибо Kusik