Linda Hagbarth - Rörelse och Ro
Den första CD med aktiv avspänning. Skivan innehåller fem kraftfulla övningar som leder genom hela kroppen för att avsluta med en lång skön mental avspänning. Skivan kan finnas hos vissa Friskis och Svettis föreningar eller på biblioteket. Tidsåtgång ca 10 minuter per övning.
http://www.lindahagbarth.se/
Sammanställd av Epoz (LKS) i 192 mp3 + inscannad information, bilder och fodral.