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CTS MEP fonte - Christophe Carrio - PDF torrent |
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| Category: |
Categories >
Books torrents
> Ebooks torrents
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| Torrent language: |
 fr |
| Total Size: |
95.22 MB |
| Number of files: |
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| Uploader: |
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| Torrent added: | 2020-02-14 20:04:01 |
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Torrent Description
CTS MEP FONTE - CHRISTOPHE CARRIO
Résumé : Programme digital pour prendre du muscle et perdre de la graisse chez soi pour tous
6 programmes de 60 min clé en main à suivre
circuits innovants avec bandes élastiques Core bar et 1 ou 2 Kettlebells modulables
L’alimentation adaptée
Complémentaire à mon livre Sport sans blessure pour se muscler sans s’abimer
Nécessite
au minimum le matériel suivant: 1 kettlebell, 2 bandes élastiques
jaunes, 2 rouges et 2 violettes, une paire de poignée pour bande
élastique, un core bar, un mini ball, un rouleau de massage, un attache
porte. Les programmes avancés demandent un CTS Trainer et une seconde
kettlebell.
ATTENTION: les programmes de ce livre
ont été élaborés et testés avec le matériel et les bandes élastiques
vendus sur cette boutique. L’efficacité du programme est basée sur leur
utilisation.
IL EST DANGEREUX D’UTILISER LE PROGRAMME AVEC DES ÉLASTIQUES BAS DE GAMME.
2017
163 PAGES
95.2 MO
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